心理健康是身心健康的重要标准，目前心理健康课已在中小学普遍开花。但良好心理素质的培养绝不是每周上一、两节课就能完成的，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到学科教学中去，才能真正提高学生的心理素质水平。
     在众多的学科中，语文教学在心理健康教育方面有着得天独厚的优势，语文教材中的人物传记、名言警句，包括一些生动有趣的故事，都可以渗透心理健康教育，以此培养学生良好的心理品质。
     一、学会珍惜生命
     在语文课堂教学中渗透生命价值教育，让学生要珍惜生命，而且还要激励学生活得有价值。在教《海伦·凯勒》这篇课文时，海伦·凯勒的事迹打动了学生：海伦·凯勒19个月时生了一场重病，双目失明、双耳失聪，但她没向命运屈服，勤奋学习以优异的成绩考入哈佛大学，她那不屈不挠的奋斗精神感染了无数人。课文学完后，我出示有着同样悲惨命运的张海迪的话：每天我都想放弃生命，但每天我又小心翼翼地把它拾起来，精心地、像看护一小簇火焰一样让它燃烧，生怕它熄灭……学生默默地读着,静静地品味其中的深意。
     二、懂得关爱他人
     关爱他人首先要关爱自己的父母，这是基本的道德情感。一个连父母都不能爱的人，怎么可能要求他去施爱于他人、施爱于社会、施爱于祖国乃至世界？
    《陈毅探母》中身为元帅的陈毅得知母亲生病后，赶回故乡探望，并亲自替母亲洗衣服。“从小到大，您不知道给我洗了多少次衣服，今天，我给您洗洗衣服是应该的呀！”这简短的一句话，震动着同学们孝敬父母的心弦。学了课文后，我要求学生孝敬父母要有具体的行动，让学生学会在物质享用上想到父母，在精神上关心父母，要留意父母的身体健康，用自己独特的方式向父母表达爱意。
     除了孝敬父母外，还应懂得关爱别人。《掌声》一课中腿有残疾的英子忧郁自卑，新调来的老师叫她上台演讲，英子脸胀得通红，不知怎么办好？就在这时，教室里响起鼓励的掌声，英子在同学们的掌声中一摇一晃地走上讲台。演讲后，教师里再一次响起热烈持久的掌声。正因为同学们热情的掌声给了她鼓励，给了她信心,从此，英子与从前判若两人，变得活泼开朗起来，还和同学一起走进了舞蹈房。这时，我告诉学生生活中我们也应该关爱身边的每一个人。“赠人玫瑰，手有余香”，既给予了别人快乐，自己也收获了芳菲，何乐而不为呢？
     三、勇敢面对挫折
     人的一生不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，因此，教师要帮助学生以正确的心态去对待困难和挫折。《微笑着面对一切》讲了体操运动员桑兰在一次比赛中失手，从鞍马上摔下来，从此与轮椅为伴的故事。她不曾哭泣，展现给大家的永远是坚强、迷人的微笑。学了课文后，我帮助学生认识到理想是美好的，但实现理想的道路不一定一帆风顺，经受挫折是不可避免的，使学生对人生逆境有正确的认识，对经受挫折有充分的心理准备，并从一些典型事例中吸取精神力量，树立榜样作用。
     四、正确看待得失
     生活中有得就有失，而孩子正处于生理、心理发展时期，学会正确看待得失，保持乐观主义精神，有利于他们身心健康发展。《塞翁失马》中的塞翁不因一时失利而忧，也不因一时得利而喜，坦然面对儿子的失马、得马和堕马。他不是静止、孤立地看待问题，他认识到好事和坏事是可以相互转化的。“祸兮福所依，福兮祸所伏”至今仍对人们深有启发，它教会人们正确看待得失。
     语文教学中，只要教师引导得法，学生可以在学习语文知识的同时，吸收健康心理素质的有益养料，从而使学生的心理健康水平得到不断的提高和发展。