“儿子，快来看看这个视频。”妈妈高举着手机，兴奋地大喊。“什么啊？”我满脑子问号，心想：妈妈平时从不会这么高兴，难道太阳打西边出来了？凑过去一看，原来是关于长高的啊。手机页面上面写着：每天跳绳一千次，做好拉伸，就能长高。我眉头一皱，心想：妈妈要干什么啊？还没等我想完，妈妈接着说：“从现在开始，你就每天跳一千个绳吧。”

一千？这也太多了吧，我肯定完不成。可是长高不断地诱惑着我，我决定试试。

下一秒，我立刻后悔了。以前我怀着满满的热情去跑步，可是还没跑几天就觉得累，结果半途而废。还有一次我下定决心练习跳跃，非要长高不可，但没过几天又放弃了。家人都说我做事三分钟热度。

为了改变他们的看法，证明我是有毅力的人，我决定付诸行动。

我深吸一口气，再缓缓地吐出来，双手一圈圈地摆动着，手越转越快，可没一会儿就被绊住了脚，跳了半天才一百个。虽然累得上气不接下气，但我一直坚持着。又过了一会儿，我的手臂变得又酸又麻，腿也没有力气了，甩绳子的速度也越来越慢。我咬紧嘴唇，默默地为自己打气。汗已经流满了我的脸，终于到五百个了，我强撑着自己的双腿走到沙发前，双眼一闭，倒在了上面。缓了好一会儿，我又颤颤巍巍地站起来，接着跳。

后来，我跳绳的技术越来越好，身体也越来越强壮，我真高兴当时没有选择放弃。

我从以前的三分钟热度变成了永不放弃，我变了。

点评：文章开头的特写镜头别开生面，趣味盎然。全文语言流畅，层次清楚，凸显了“我”的改变。

指导教师：谈蓉