暑假到了，天气炎热，妈妈说让我学游泳。游泳既能锻炼身体，又是一种生存技能。就这样我和好朋友伊伊一起报名学习游泳。我选了一套漂亮的黄色泳衣，粉色泳镜，小花泳帽，装备齐全，我开始了游泳的历程。
来到了游泳馆，教练在游泳之前给我们讲解安全知识，带领我们一起做热身运动。在我们充分热身后，教练给我们演示学习游泳的第一步——换气：深吸一口气，屏住呼吸，然后低头在水中，通过嘴巴慢慢地把气体吐出来，吐完仰头再深吸一口气，慢慢吐气。
 

讲完换气的要领，教练让我们趴在地上，开始讲授手、脚的动作。熟悉完动作之后，戴好背漂、水袖，教练让我们下水，我小心翼翼地扶着泳池沿开始练习动作，因为手脚不协调，一不小心呛了一口水，呛得我直咳嗽。教练看到后站到我身边鼓励我，他说这是学习游泳的必经阶段，只要我认真学习并勤加练习，肯定能学会。经过一天天的练习，到了第六天我已经可以手脚协调地游好远了，但是换气时在水里吐气的时间太短。为了帮助我练习换气，爷爷在家用脸盆盛满水陪我一起练习，我们还开展了友谊赛，看谁在水里待的时间长，现在我已经跟爷爷打成平手了。
 

在我一天天认真地练习下，我的游泳本领越来越强，现在我可以把三块背漂减到一块，水袖也不再戴了，结业考试前，妈妈鼓励我要认真练习，争取取得好成绩。

这是我学习游泳的经历，虽然中间有害怕和退缩，但是在教练、妈妈、爷爷的鼓励下我坚持下来了，并且也热爱上了这项运动。通过游泳我明白了，无论什么事只要勤奋、坚持，就能取得胜利。
 

指导教师：王淑姣