星宝妈妈：
 

星宝今年7岁，生活中比较争强好胜，和好朋友或者父母一起玩时，他总是要赢了才开心，输了就生气发脾气。比如和我下跳棋，只能他赢，输了就耍赖，再不行就大声哭。上周末同学来家里玩，两人一起搭积木，看谁搭得高，星宝的积木没搭好倒了，然后他就发脾气了，把别人的积木也推倒了。请问我该怎么教育他？

张然
青少年心理咨询师

家长首先要反思，孩子玩游戏输不起的心理是怎么形成的，是不是在生活中家长有意无意引发了孩子的竞争意识，大多数事情都要分出个胜负优劣。培养孩子的竞争意识有利有弊，但如果孩子不能正确对待游戏的输赢，那就会给自己和周围人带来一定困扰。
 

从孩子和妈妈玩跳棋可以看出，孩子输不起的状态与妈妈的互动模式是分不开的。为什么只能孩子赢？是不是最初只让孩子体会到赢，或者通过表扬赞美强化了孩子的认知，让孩子认为只有赢才是好的，输是不好的、不被接受的？所以，输了就耍赖哭闹，然后妈妈就让步，让孩子继续赢。这种互动模式让孩子学会了：第一要赢，第二赢不了耍赖也要赢，第三实在赢不了我就哭闹，我不开心别人也别开心。孩子不能接受自己输，不知道如何面对自己的坏情绪，没有适当的方式处理与好朋友的竞争。如果不及早纠正，随着孩子长大，会给孩子的社会适应、人际关系带来更多麻烦。
 

在家庭教育中，家长要积极引导孩子走出这一误区，具体可以从以下方面着手。　

　
1.强化过程，弱化结果
 

肯定孩子在游戏过程中的态度和状态，如：妈妈看到你在这个过程中好开心（好认真、好专注、会思考、会想办法解决问题等），妈妈也很开心。最后输赢并不重要，就算输了我们也可以下次再努力，妈妈希望你能学会享受这个努力的过程。　

　
2.对孩子的情绪表达共情
 

如：妈妈看到你输了有点生气，是不是很努力了也没赢，所以感觉有些失望？我也有过这种感觉，我小时候玩游戏也一样，有时候会赢，有时候会输，有这种情绪很正常，过一会儿好心情就会又来了。在游戏过程中，我们已经体会到了努力，体会到了开心，还是很值得的对不对？我们以后再继续努力好吗？　　
 

3.增加孩子的适应性行为

家长和孩子玩，也要遵守游戏规则，赢了就是赢了，输了就是输了，没什么了不起。如果孩子耍赖哭闹就让他独自静一静，等他想玩时再玩。慢慢地他就知道了，想玩游戏就要遵守游戏规则，否则就别玩，哪怕是和家人玩，也不能无理取闹。