一年一度的暑假在孩子们的期盼中到来了。暑假生活安排得当，不仅能丰富孩子的生活，而且能培养孩子独立活动的能力，促使其长身体、长知识、长智慧、长才干以及全面健康地发展综合素质。作为家长，当好孩子暑假生活的向导，是一件极其重要的事。那么，家长应如何安排好孩子的暑假生活？
本期，我们采访了多位优秀学生的家长，听听他们在孩子放暑假时，是怎样安排孩子的生活的。

引导孩子做好心理调适

安徽省马鞍山市山南小学廉瑷佳同学的妈妈说：“孩子一到寒暑假，生活就变得十分散漫。由于她成绩还不错，老师会减免一些假期作业，所以我会与孩子一起制订假期计划，包含了娱乐和学习，让她尽快适应假期生活和学习环境。”
 

暑假期间，休闲、娱乐是少不了的。我们应该注意合理安排孩子的各种活动，恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。让孩子看看电视未尝不可，因为看电视也能长知识；玩玩游戏也是孩子假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。
 

同时，孩子即将进入一个新的学习环境，要对自己重新定位，弄清楚在新环境中的起点和通过努力要达到的目标是什么，这个过程是需要家长帮助孩子来完成的。
 

家长可以利用各种机会和方式，积极引导孩子调整心态，改变依赖心理，主动适应假期生活，以增强他们适应下学期新变化的心理承受能力，这对他们的健康成长来说是极为重要的。

带孩子进行一次长途旅行
 

杨芸是河南省实验小学五年级学生贺奕翔的家长，每年暑假，她都会陪着孩子进行一次长途旅行。她说：“每次带着孩子出去旅行，回来后都会发现一个不一样的他，孩子变得更加好学，更加有远见。”
旅行能让孩子学到更多，带孩子去看看外面的世界，不仅开阔视野还能增长知识。在旅途中孩子可以融入当地的不同文化，培养孩子的适应能力，孩子好奇心都很重，家长也可以通过身边的一些事物来锻炼孩子的注意力和观察力，鼓励孩子自己去探索，激发孩子对事物的研究能力。

鼓励孩子积极参加社会服务和体验生活
 

江苏省南京市北京东路小学学生家长杨晓红女士告诉笔者：“暑假时间比较长，也比较集中，利用这段时间让孩子参加社会活动，是我们家的传统。孩子去交通岗当志愿者，学习关于交通的法律法规，以提醒孩子遵守交通规则。”
 

同样来自该校的学生家长王霞女士说：“俗话说‘不当家不知柴米贵’，暑假里，我们每周会让孩子当一天家长，让他来管理家庭生活，让他体会一下家长的辛苦。”

孩子在假期里应当参加一些社会活动，多接触社会，像到老人院服务，去福利院帮助残疾儿童，多到社会上学雷锋做好事，让他们从小就有爱心、有责任感，学会乐于助人。
 

为了充实孩子们的暑假生活，家长每周可利用一天时间让孩子当家长，管理家庭生活，如让孩子当家理财，买菜做饭，以及参加家里的各种事务，培养孩子的生活能力。

帮助孩子查漏补缺
 

有经验的教师说：“学生之间的差距越来越大，就是因为在一个又一个假期里，后进生选择了安逸，中等生仅仅完成了作业，而优秀的学生知道温故知新，超前学习。”

所谓劳逸结合，假期里娱乐过后，就应该提醒孩子静下心来学习了：巩固上学期的知识点，不让上学期遗留下来的知识漏洞影响到后面的学习；预习下学期的内容，做到心中有数。

江苏省南京市芳草园小学学生家长姚辉先生说：“我们在假期里不仅要保证孩子娱乐和休息的时间，也要保证孩子学习的时间。我的孩子在上学期间就一直使用‘学霸养成计——每周测评’系统进行学习，即使在假期，也会有题目更新，我们会一直使用这个学习系统。”

“每周测评”系统对于小学阶段的孩子来说有很好的指导作用，每个学科仅有五道题目，缓解了孩子在假期里对学习的厌恶情绪。题目内容由来自全国各地的一线教师精心编制而成，由浅入深，既满足孩子的成就感，又给孩子适度的紧张感。
 

假期里孩子没办法天天见到老师，如果在做题过程中遇到了困难，解题没有头绪怎么办？这时，孩子可查看答案解析，教师视频解惑，过程中不仅有详细的解题步骤，还会教授给大家解题小技巧。另外，教师还会根据题目内容联系已学的知识点，帮助学生及时复习和强化，做到“一题通则百题解”，实现智慧学习，趣味学习。
 

最后，我们要提醒各位家长，注意孩子的暑期安全。要加强对孩子的安全意识教育：不要私自下河游泳，不到危险的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火、不玩电。尤其不要让年幼的孩子单独外出，以免发生不测。