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学游泳 |
来源:本站原创 作者:无锡市胡埭中心小学四(3)班 许莹莹 发布日期:2018-04-10 10:55:07 |
盼望已久的假期来了,学校组织我们去无锡游泳馆学游泳。
教练让我们下水。一下水,啊,水只有我齐腰深!教练先教我们学憋气,他给我们做示范:肩膀不能露出水面,深吸一口气,把头埋入水中。我们帮他数“1、2、3……”当数到15时,教练把头抬了起来,然后让我们试试。因为我之前在家练习过,所以一点儿也不害怕,而且憋了很长时间,受到了教练的表扬,我像吃了蜜一样开心。 后面几天,我们练习了蛙泳式的蹬腿、划手,还学了换气。距离考核的日子越来越近,我的心也越来越紧张了。 考核那天终究还是到了,我又紧张又激动,换好泳装,戴好泳镜,慢慢地走下泳池。我冷得直打哆嗦,好一会儿才适应。轮到我了,我深吸一口气,暗自鼓励自己:“加油!你一定能行!”教练的哨声响了,我后脚一蹬,游了起来。 刚开始,我像条轻盈的小鱼儿,轻松自在。渐渐地,我有点力不从心了,我手轻轻一压,像正在拜神的人一样,飞快地吐了一口气,又吸了一口气,尽力前行。游到另一头,我快速转身又往回游,只听见同学们在一旁大声呼喊:“加油,加油!”这时的我像打了兴奋剂一样,使出吃奶的力气向终点游去。就这样,我游了一个回合,用时1分32秒。教练对我说:“恭喜你,通过考核了!”后来,我获得了“绿海豚:100米”证书。我可开心了! 这10天学习游泳的经历让我受益匪浅,我爱学校的各种活动。 点评:虽然是一件小事,小作者却描述得有声有色,内容丰富具体。特别是对自己心理活动的描写,细腻传神,颇具匠心,显示出了较好的写作功底。 指导教师:陈亚红 |
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