体育与健康课程把“注重培养创新精神，发展健康个性”作为教材编写的新思路和指导思想之一，把创新精神的培养摆在了重要的地位，不少教师也积累了丰富的经验。而我认为，在体育教学活动中培养学生的自主学习和探究式学习，应该是当前体育教学中的当务之急。
     事实上，传统的体育教学存在着过于强调接受学习与机械训练的弊病。而体育与健康课程提倡的探索式的学习方法就是要让学生通过自主探究，不仅要知其然，还要知其所以然，不仅要知所以其然，还要知其必然。
     那么，何谓探究式学习呢？就是让学生在学习活动中成为发现者、研究者、探索者。这样不仅使学生的主体得到充分发展，创新精神和实践能力自然会得到充分培养，而且也“返璞归真”回到了体育的本源。因此，教师要引导学生在学习知识技能和解决问题的过程中不断“顿悟”，学会创新。
     一、尊重学生的主体体验，创设民主氛围，设置探究学习的环境
     尊重学生的主体，让学生体验学习，这是最普遍的学习方法。要知道梨子的滋味，就要亲口尝一尝，要了解一种运动活动，先要去尝试一下。传统的体育课程中的教学内容都是经过精细加工后灌输给学生的，例如，教学生打篮球，就直接从运球、传球开始教。这样的教学，略显枯燥，因为绝大多数学生现在不是运动员，将来也不想成为运动员，他们不需要运用如此正规的动作来打球，他们最基本的要求就是通过打篮球来舒展一下自己的筋骨，调节一下紧张的情绪。试想，给学生一个篮球，一片场地，难道学生会看着球束手无策吗？不要说篮球，就是换上一种学生完全陌生的体育用品，如壁球、板球等，学生照样会去玩，只不过此时学生的技术是不熟练的，在行家眼里也不像样罢了。因此，篮球学习的最初阶段应该是让学生体验，这样学生得到的就是快乐、满足和成就感。
     二、帮助学生通过多种途径进行探究学习，获得必要的基础知识、基本技能和方法
     1.模拟学习。这种方式是学生对某种事物或现象提出假设，利用情景式的模拟来研究、解决问题。
     2.迁移学习。为了帮助学生在学习过程中形成创新意识，教师可以尝试让学生对同一问题或现象用不同的眼光、不同的视角去进行观察和思考。这种转换思维的方法经常以一种迁移的形式出现。例如，前足球教练米卢经常采用以打排球的方式来玩足球游戏，就是一种不同运动项目、不同活动方法的迁移。又如将排球的进攻改用头球进攻，从而有足排球的味。这种项目间的迁移，对于提高学生的能力有很大的益处。
     3.建构学习。就是对所要学习的内容、方法和步骤进行独立的完整的设计，使之成为最适合的一种学习方法。就如建造楼房，需要经过完整的构思，设计出最合理的结构框架，然后再根据这些构思购置必要的材料，选择良好的施工队伍，一层一层地往上造，直至完工。建构学习就是用了这种思维方式来进行学习设计的。例如，为了提高学生的心肺耐力，让学生先建立自己的心肺原始数据库，再选择自己喜爱的各种运动方式，设计科学的发展体能方法如肥胖者喜欢用跳绳的方法，瘦小者喜欢用跑步的方法，男生喜欢用踢足球的方法，女生喜欢用跳舞的方法等，并设计好阶段目标，定期进行反馈。这样，既将枯燥的课程开放化了，又帮助学生寻找到了自己的不足。
     三、关注学生的探究过程，给予学生有益的建议
     组织学生进行探究学习的目的不仅在于得到一个正确的结论，更主要的是让学生通过这种探究的行为，了解探究事物的过程和步骤，学会和掌握探究事物的方法。教师要关注探究活动的全过程是如何进行的，关注在这个过程中，学生学会了什么。此时，教师作为指导者、帮助者，可以给学生提供许多有益的建议。这种既重视结论又关注过程的教学正是新课程所提倡和肯定的。
     四、举办“成果”展示，让学生品尝探究的乐趣
     教师要把学生的每一次探究活动的“成果”通过举办“经验交流会”“成果展示会”等形式展示出来，不仅要让学生通过交流了解自己不知道的知识，而且要让学生充分表现自己，体验成功的乐趣，增强探究的信心。同时，让学生在这一系列的过程中，通过接受别人的质疑、询问，培养他们的问题意识和表达能力。对于不成功的探究，教师应让学生明白，失败也是一种成功，它为今后的探究，为别人的探究提供了经验和教训。
     以上是本人在教学中的一点尝试，总之，我认为培养学生自觉探究的学习兴趣、意识、能力和习惯，对培养学生自主创新有着重要意义，对体育新课程教学任重而道远。